Смарагдова дхьяна: психоемоційні витоки під покровом соснового шатра

Відчуйте м'який потік усвідомленості крізь практику дхьяни серед ароматних сосен.

Розпочати практику

Від

900

грн/міс.

Ключові асани дхьяни

🐿️

Білченя потоку

Ніжне похиляння вперед із повільним фокусом на вдиху, немов білка в гілках.

Детальніше
🐻

Ведмежа стійкість

Глибока напруга корпусу зі спокійним видихом для впевненості й міцності.

Детальніше
🦉

Совине розширення

Плавне розгортання рук і витяг шиї, як сова в м’якому світлі ночі.

Детальніше
Переваги курсу

Переваги програми

Наукові дані

Дослідження підтверджують, що практика дхьяни знижує кортизол на 40%.

Регулярне медитативне дихання підвищує когнітивну гнучкість на 55%.

40%
зниження стресу
55%
покращення фокусу
60%
зростання енергії

Пакети

Весняне пробудження

900 грн
/міс.
  • Щотижневі онлайн-сесії
  • Доступ до відеоархіву
  • Групова підтримка
  • Індивідуальні корекції
  • Участь у виїзді
Обрати
Найпопулярніше

Лісова гармонія

1450 грн
/міс.
  • Повний курс асан
  • Live + записи
  • Персональні консультації
  • Ароматерапія з ефірними оліями
  • Vip-ретрит
Обрати

Гармонізований глибинний

2400 грн
/міс.
  • Індивідуальна програма
  • Необмежений доступ
  • Приватні лісові сесії
  • Авторські гіди
  • Гостьові майстер-класи
Обрати

Додаткові послуги

🍃

Листяний шепіт

Медитативна практика з візуалізацією шелестіння листя для заспокоєння.

650 грн
🌸

Цвітуча інтроспекція

Уявне занурення серед квітів для розширення внутрішнього бачення.

780 грн
🍄

Грибкова глибина

Уявна ароматерапія серед мохових грибів для заземлення.

880 грн

У полі «Додаткові побажання» залиште запитання чи коментарі.

Зв’яжіться з нами